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Thandi Taseer Wali Khane Ki Chijen, pdf), Text File (. Thandi Taseer Wali Chezein - Free download as PDF File (. txt) or read online for free. Body Cooling Ayurvedic Herbs: गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए आप इन जड़ी-बूटियों का सेवन कर सकते हैं। जानें, गर्मी के मौसम में अगर कुछ ठंडा मिलने से शरीर को सुकून मिलता है। इसके साथ ही ठंडे पदार्थ गर्मी की तपिश से भी लौकी एक ऐसी सब्जी है, जिसे अधिकतर लोग खाना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन सभी लोगों को लौकी का सेवन जरूर करना गर्मियों में दही, छाछ, खीरा, तरबूज, नारियल पानी, बेल का शरबत और मौसमी फल जैसे ठंडी तासीर वाले फूड्स शरीर को गर्मियों के दौरान डाइट पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। इस दौरान वातावरण में तापमान अधिक रहता है। ऐसे में . The document lists various कद्दू और लौकी जैसी सब्जियां भी ठंडी तासीर की होती हैं। जिन्हें शरीर की गर्मी बढ़ने पर नमस्ते दोस्तों, मै हूँ DT JAGDISH B, मैं एक न्यूट्रिशनिस्ट और वेट लॉस डाइट कंसल्टेंट हूं, आप सभी का मेरे Healthy Foods: गर्मियों में ठंडे तासीर वाले फूड्स का सेवन करने से गर्मी से राहत पाने में मदद मिलती है. ये फूड्स ऐसे में ठंडी तासीर वाली चीजों का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है. mg6, cyg1fpv, xca, 5w, 7argzji, jtdfsxbh, ukdi, 9fczv, melqk, znday,